MyNutriRise مقابل MyFitnessPal
كلاهما يتتبّع السعرات جيداً. الفرق في ما تأكله — وفي مقدار الجهد الذي يتطلبه التسجيل.
| الميزة | MyNutriRise | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| مكتبات للطعام الحلال ومطابخ الثقافات | 30+ مطبخاً عالمياً — التركي والمغربي والباكستاني والأفغاني والخليجي والمزيد، مع التحقق من الحلال في كل مكان | قاعدة بيانات عامة كبيرة للأطعمة؛ دون مكتبات مخصصة للحلال أو لمطابخ الثقافات |
| تحليل الوجبات بالصور عبر الذكاء الاصطناعي | نعم — مجاناً (2 عمليات تحليل يومياً)، و30 يومياً مع بريميوم | ميزة Meal Scan متاحة في خطط Premium |
| الصيام المتقطع | 25 خطط منها 16:8 و5:2 وOMAD وجدول لرمضان | تتبّع الصيام مشمول مع Premium |
| خطط وجبات موجّهة | 10 خطط لمدة أربعة أسابيع منها «شرق أوسطي صحي» و«كيتو» و«البحر المتوسط» | خطط وجبات متاحة مع Premium |
| تتبّع التمارين | مكتبة قوة تضم 318 تمريناً، وروتينات، وكارديو، ومزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء | تسجيل التمارين مع قاعدة بيانات كبيرة للتمارين |
| لغات التطبيق | الإنجليزية والعربية والألمانية والإسبانية والفرنسية والروسية | لغات عديدة منها الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية |
| المدرّب الذكي | مدرّب ذكي مدمج للتغذية واللياقة (5 رسائل مجانية يومياً) | لا يوجد مدرّب ذكي للمحادثة |
| السعر | تحميل مجاني؛ بريميوم اختياري | مستوى مجاني؛ اشتراك Premium مع تجربة لمدة 7 أيام |
المقارنة مبنية على معلومات متاحة للعموم، يونيو 2026. قد تتغير المزايا والأسعار — راجع التطبيقين للاطلاع على أحدث التفاصيل.
لمن يناسب MyFitnessPal
إذا كنت تأكل في الغالب أطعمة غربية ومعبأة، وتعتمد كثيراً على مسح الباركود، وتريد أكبر قاعدة بيانات أطعمة يساهم فيها المستخدمون في السوق. فقد طُوّر MyFitnessPal على مدى أكثر من عقد، وتجربة التسجيل فيه ممتازة لهذا الاستخدام — خاصة إذا كان لديك فيه سجل يمتد لسنوات.
لمن يناسب MyNutriRise
إذا كان طبقك برياني أو طاجين أو مندي أو كابلي بلاو — أطباق تغفلها قواعد البيانات العامة. وتريد خطط وجبات مناسبة للحلال، وجدولاً لصيام رمضان، وتطبيقاً يتحدث العربية، وتسجيلاً بالصور عبر الذكاء الاصطناعي دون أن تدفع أولاً. هذه بالضبط الفجوة التي أُنشئ MyNutriRise لسدّها — اطّلع على صفحة تطبيق التغذية الحلال للقصة الكاملة.
مقارنة الأسعار
التطبيقان مجانيان للتحميل مع اشتراكات اختيارية. يحصر MyFitnessPal مسح الباركود وMeal Scan والصيام في Premium (تجربة لمدة 7 أيام). بينما يتضمن MyNutriRise التحليل بالصور عبر الذكاء الاصطناعي ومكتبات أطعمة الثقافات منذ المستوى المجاني، ويفتح بريميوم حدوداً أعلى للذكاء الاصطناعي وتحليلات كاملة وجميع خطط الصيام.
الأسئلة الشائعة
هل MyNutriRise بديل جيد لـMyFitnessPal؟
إذا كنت تأكل طعاماً حلالاً أو من ثقافتك، أو تصوم رمضان، أو تريد التسجيل بالصور عبر الذكاء الاصطناعي في المستوى المجاني، فإن MyNutriRise مصمّم خصيصاً لك. أما إذا كان نظامك الغذائي في الغالب أطعمة غربية معبأة، فقد تخدمك قاعدة باركود MyFitnessPal الأكبر بشكل أفضل.
هل MyFitnessPal مناسب للحلال؟
لدى MyFitnessPal قاعدة بيانات عامة كبيرة للأطعمة، لكن دون مكتبات مخصصة للحلال أو لمطابخ الثقافات. أما MyNutriRise فيغطي 30+ مطبخاً عالمياً، ويتحقق من فلترة الحلال في كل طبق في الكتالوج، ويتضمن خطة وجبات «شرق أوسطي صحي» المناسبة للحلال.
أي التطبيقين يقدّم تحليلاً أفضل للصور بالذكاء الاصطناعي؟
يتضمن MyNutriRise تحليل الوجبات بالصور عبر الذكاء الاصطناعي منذ المستوى المجاني (2 عمليات تحليل يومياً، و30 يومياً مع بريميوم). أما ميزة Meal Scan في MyFitnessPal فمتاحة في خطط Premium.
هل يمكنني تتبّع صيام رمضان في أي من التطبيقين؟
يقدّم MyNutriRise جدولاً مخصصاً لرمضان ضمن 25 خطط صيام. ويوفّر MyFitnessPal تتبّع الصيام المتقطع مع Premium، لكن دون جدول خاص برمضان.
الخلاصة بصدق
MyFitnessPal متتبّع ناضج يملك واحدة من أكبر قواعد بيانات الأطعمة على الإطلاق — وإذا كانت وجباتك في الغالب غربية وتعتمد على الأطعمة المعبأة، فسيخدمك جيداً. أما MyNutriRise فمصمّم لمن لا تنصفهم تلك القواعد: إذا كنت تأكل الكابلي بلاو أو النهاري أو الطاجين، أو تريد خططاً مناسبة للحلال، أو تصوم رمضان، أو تفضّل تطبيقاً بالعربية — فهذا بالضبط ما وُجدنا من أجله، مع التسجيل بالصور عبر الذكاء الاصطناعي منذ المستوى المجاني.
جرّب اختبار الخطة في دقيقة واحدة لترى كيف ستبدو خطتك.