El contador de calorías apto para halal pensado para tu cocina
La mayoría de las apps de calorías se diseñaron pensando en menús occidentales: busca biryani, mandi o kabuli pulao y solo encontrarás un encogimiento de hombros. MyNutriRise es diferente: el seguimiento de comida halal es una función principal, no un añadido de última hora.
Descarga gratuita · Premium opcional · Cancela cuando quieras
Verificación halal en 2.700+ platos y 30+ cocinas
Cada plato incluye calorías, proteína, carbohidratos y grasa por porción: del Adana kebab (380 kcal) al tajín de pollo (380 kcal) o el kabuli pulao (480 kcal). Explora las bibliotecas de las cocinas que tu familia prepara de verdad:
Mira una muestra de los platos en nuestra página de recetas.
Ayuno listo para el Ramadán
MyNutriRise incluye 25 planes de ayuno, y uno de ellos es un horario de Ramadán específico que sigue tu ayuno del amanecer a la puesta de sol. Sigue registrando tus comidas para mantener estables las calorías y la proteína durante todo el mes. Fuera del Ramadán, el mismo registro cubre 16:8, 5:2, OMAD y más; consulta nuestra guía de ayuno 16:8 para principiantes.
Toma una foto: la IA se encarga del registro
En las comidas familiares compartidas es difícil estimar «una porción». Fotografía tu plato y la IA identifica el plato, estima tu porción y registra las calorías y los macros en segundos. Fija tu objetivo diario con nuestra calculadora de calorías gratuita y la app lleva la cuenta por ti.
En tu idioma
La app está disponible en inglés, árabe, alemán, español, francés y ruso, incluidos el coach IA y planes de alimentación como Saludable de Medio Oriente, un plan de 4 semanas apto para halal con carnes a la parrilla, legumbres, ensaladas frescas y cereales nutritivos.
Preguntas frecuentes
¿MyNutriRise es apta para halal?
Sí. El filtro halal se verifica en todos y cada uno de los 2.700+ platos del catálogo, que abarcan 30+ cocinas del mundo, con recetas y planes de alimentación aptos para halal, incluido un plan específico, «Saludable de Medio Oriente».
¿Tiene un modo Ramadán?
Sí. Entre sus 25 planes de ayuno, MyNutriRise incluye un horario de Ramadán específico que sigue tu ayuno del amanecer a la puesta de sol, mientras sigues registrando tus comidas para mantener el equilibrio durante todo el mes.
¿Puedo registrar platos tradicionales como el biryani o el kabuli pulao?
Sí. Platos como el biryani de pollo, el kabuli pulao, el nihari, el mandi, el koshari y el tajín están en la biblioteca de alimentos con calorías, proteína, carbohidratos y grasa por porción; o toma una foto y la IA estima tu porción exacta.
¿En qué idiomas está disponible la app?
MyNutriRise está disponible en inglés, árabe, alemán, español, francés y ruso, tanto en iPhone como en Android.
La comida de tu cultura, registrada como se merece
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